नईदिल्ली: ठीक है, आप ऑफिस नहीं जा रहे. वर्क फ्रॉम होम कर रहे हैं. इसका मतलब यह तो नहीं कि आपको खुद दोपहर बाद अपने साथ बैठना मुश्किल जो जाए. गर्मी के दिन में वैसे भी टेंपरेचर बढ़ता है, मौसम शुष्क रहता है. पसीना आता है. वैसे भी माहौल में इस समय अजीब सी तीखी गंध रहती है. इसकी वजह है हर चीज का जल्दी खराब होना. चाहे बाहर फल रखा हो या खाना. चार-पांच घंटे बाद उसकी गंध बेचैन कर देती है. ऐसे में अपने आपको तरोताजा, फ्रेश और खुशबूदार कैसे रखें?
1. आप अगर अपने डेस्क में बैठ कर काम कर रहे हैं तो अपने डेस्क पर परफ्यूम सैशे, ड्राइ फ्लावर पोपुरी या यूडीकोलोन में लिपटा टिश्यू रखें. वैसे आप एक कांच के जार में पानी भर कर उसमें कुछ पुदीने की पत्तियां, दो-तीन ड्रॉप एसेंसिशयल आइल या और कुछ ना मिले तो दालचीनी का एक टुकड़ा डाल कर रख सकते हैं. इससे आसपास एक फ्रेश खुशबू बनी रहेगी.
2. घर में कपड़े धोने के बाद उन्हें चंद मिनट फेब्रिक कंडीशनर या सॉफ्टनर में डुबो दें. इससे आपके कपड़ों से भीनी-भीनी फ्रेश खुशबू आएगी. पसीने के जर्म्स मरेंगे सो अलग.
3. कंप्यूटर के सामने बैठने से पहले अपने आर्म पिट और कान के पीछे परफ्यूम रोलर बाल्स फिरा लें. इससे देर तक आप हलके मनपसंद सुगंध से मदमाते रहेंगे.
4. लॉकडाउन के वक्त आप दिन में चार-पांच बार हैंड सेनिटाइजर का प्रयोग करते ही होंगे. बाजार में कई सुगंधों में हैंड सेनिटाइजर उपलब्ध हैं. आप अगर उससे हाथ साफ करेंगे तो देर तक खुशबू बनी रहेगी.
5. सबसे जरूरी. अपने हाइजीन पर खूब ध्यान दें. जैसे ऑफिस जाने से पहले आप नहाते थे, उसी तरह नहाने के बाद ही काम शुरू करें. अपने नहाने के पानी में यूकेलिप्टस आइल की कुछ बूंदें डाल दें या नींबू की कुछ बूंदें. घर पर काम करते समय कॉटन कपड़े ही पहनें ताकि पसीना कम आए.
6. अपनी सांसों को भी सुगंधित बनाए रखें. खाने के बाद मुंह साफ करें. घर पर हैं तो ब्रश कर सकते हैं. सांसें महकेंगी तो आप भी महकेंगे.
7. गर्मी के दिनों में वैसे रोज, लेवेंडर, फिरंगी पानी, जैसमीन जैसे स्मैल ज्यादा पसंद किए जाते हैं. ऐसी सुगंध जो बहुत ज्यादा तीखी ना हो, तेज ना हो. फूलों की गंध वाले परफ्यूम ज्यादा चलते हैं.
8. अगर आप घर पर काम करते समय परफ्युम स्प्रे नहीं करना चाहते, तो आप मनपसंद सुगंध वाला सोप इस्तेमाल कर सकते हैं. बॉडी स्प्रे की गंध उतनी तेज नहीं होती. आप अपने आसपास माहौल फ्रेश रखने के लिए एलोवेरा, लेमन ग्रास जैसे प्लांट भी रख सकते हैं.
Bureau Report
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